ነፍሰጡር በሚሆንበት ጊዜ ከፍተኛ ቅባት ያለው አመጋገብ መብላት የልጅዎን የአንጀት ጤና ሊጎዳ ይችላል።
ነፍሰጡር በሚሆንበት ጊዜ ከፍተኛ ቅባት ያለው አመጋገብ መብላት የልጅዎን የአንጀት ጤና ሊጎዳ ይችላል።
Anonim

ነፍሰ ጡር ሴቶች ምን ያህል ክብደት እንደሚጨምሩ እና በአመጋገባቸው ውስጥ የሚያካትቱትን የቪታሚኖች እና ማዕድናት መጠን የመመልከት አዝማሚያ አላቸው, ነገር ግን ምን ያህል ስብ እንደሚበሉ ይመለከታሉ? በጄኖም ሜዲሲን መጽሔት ላይ የወጣ አዲስ ጥናት እንደሚያሳየው ከፍ ያለ የስብ ይዘት ያለው ምግብ መመገብ የሕፃኑን ሆድ ለረጅም ጊዜ የጤና ችግሮች ያስከትላል።

ለጥናቱ ከባሎር ህክምና ኮሌጅ የተመራማሪዎች ቡድን 157 ሴቶችን እና አዲስ የተወለዱ ህፃናትን ቀጥሯል። የእያንዳንዳቸው ጥንድ ሰገራ ናሙናዎች ከተረከቡ በኋላ ከ24 እስከ 48 ሰአታት ውስጥ የተሰበሰቡ ሲሆን ሁለተኛ ክምችት ደግሞ ከአራት እስከ ስድስት ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ ተወስዷል። እናቶችን ቃለ መጠይቅ ካደረጉ በኋላ እና ባለፉት ወራት የተጨመሩትን የስኳር፣ የስብ እና የፋይበር መጠን ያላቸውን ምግቦች እና መጠጦችን ያካተተ የእለት ከእለት አመጋገቦቻቸውን ከጠየቁ በኋላ አንድ አሰራር ታየ። አዘውትረው ብዙ ስብ የሚበሉ ሴቶች በአንጀት ውስጥ ያሉ ሕፃናትን የባክቴሮይድ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሰዋል - ቁልፍ የሆነው የባክቴሪያ ዝርያ ከካርቦሃይድሬትስ ኃይልን ለመከፋፈል እና ለማውጣት የተነደፈ።

"አመጋገብ ለመለወጥ በጣም ምቹ ነው እና ሴቶች በእርግዝና ወቅት ጤናማ ለውጦችን ለማድረግ ከፍተኛ ተነሳሽነት አላቸው" ሲሉ የጥናቱ ተባባሪ ደራሲ የሆኑት ዶ / ር ክጀርስቲ አጋርድ በ Baylor ኮሌጅ የጽንስና ማህፀን ፕሮፌሰር በሰጡት መግለጫ ገልፀዋል. እርግዝና እንደ ብረት እና ፎሊክ አሲድ ባሉ ማይክሮ ኤለመንቶች ላይ ያተኮረ ነው።ስለ ስብ አወሳሰድ ለመወያየት እና ለመገመት ጥሩ ክርክር ሊኖር እንደሚችል እንገምታለን።

እርጉዝ ሴቶች

የሕክምና ተቋም በየቀኑ ከ20 እስከ 35 በመቶ የሚሆነውን ስብ እንዲመገብ ይመክራል። ነገር ግን አጋርድ እና ባልደረቦቿ አንዳንድ የእናቶች አመጋገብ 55.2 በመቶ ቅባት የተሰራ ሲሆን ትንሹ መጠን 14 በመቶ ነበር. ተመራማሪዎች ወደ ቀጣዩ ደረጃ ሲወስዱ የሕፃናትን የባክቴሪያ ማህበረሰብ ዲ ኤን ኤ በቅደም ተከተል አረጋግጠዋል እና የእናቶች አመጋገብ የልጆቻቸው አንጀት በረጅም ጊዜ ውስጥ ካርቦሃይድሬትን እንዴት እንደሚቀንስ ትንበያ መሆኑን አረጋግጠዋል ።

"በእርግዝና ወቅት ባቲሮይድስ ባነሰ መጠን እና ከፍተኛ ቅባት ያለው የእናቶች አመጋገብ መካከል ያለውን ግንኙነት ስንመለከት በጣም ተገረምን" ይላል አጋርድ። "እነዚህ ግኝቶች ሙሉ በሙሉ አዲስ የምርምር መስመሮችን ይከፍታሉ እናም ቀደም ብለው ሲያጠኑ የእናቶች አመጋገብ መጠይቆችን እና መረጃዎችን ማካተት አስፈላጊ መሆኑን ያጎላሉ ። የማይክሮባዮም ለውጦች።ነገር ግን በሴቶች አመጋገብ ላይ የሚደረጉ ለውጦች በጨቅላቶቻቸው ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ በአጭር ጊዜ እና በረጅም ጊዜ ውስጥ እንደሚኖራቸው ለማሳየት ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ።

ከመጠን በላይ ወፍራም የሆነች ነፍሰ ጡር ሴት በልጅነት ውስጥ ላለው ውፍረት ወረርሽኝ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል. እዚህ ያንብቡ።

በርዕስ ታዋቂ