ለእርጅና ያለው አዎንታዊ አመለካከት ውጥረትን ለመቋቋም ይረዳል
ለእርጅና ያለው አዎንታዊ አመለካከት ውጥረትን ለመቋቋም ይረዳል
Anonim

(ሮይተርስ ጤና) - ስለ እርጅና አዎንታዊ አመለካከት ያላቸው አዛውንቶች ለጭንቀት የበለጠ ሊቋቋሙት እንደሚችሉ አዲስ ጥናት አመልክቷል።

በራሌይ የሚገኘው የሰሜን ካሮላይና ስቴት ዩኒቨርሲቲ አስተባባሪ የሆኑት ጄኒፈር ቤሊንግቲየር “የቀድሞ ጥናቶች በአጠቃላይ ተመሳሳይ ነገር አግኝተዋል ፣ የበለጠ አዎንታዊ አመለካከት ይጠቅማል” ብለዋል ።

ለሮይተርስ ጤና እንደተናገሩት "አዎንታዊ አመለካከት ያላቸው ሰዎች በሆስፒታል የመታከም ዕድላቸው አነስተኛ እና ረጅም ዕድሜ የመኖር ዕድላቸው አነስተኛ ነው።

ሴት -1031000_1280

ተመራማሪዎቹ ዕድሜያቸው ከ60 እስከ 96 የሆኑ 43 ጎልማሶች፣ በአጠቃላይ ስለ እርጅና ስላላቸው ልምድ፣ እንደ ወጣት ከነበሩበት ጊዜ የበለጠ ወይም ያነሰ ጥቅም እንደሚሰማቸው፣ ወይም ብዙ ወይም ያነሰ ደስተኛ እንደሆኑ ለጥያቄዎች መልስ ሰጥተዋል።

ከዚያም በየቀኑ ለስምንት ቀናት ተሳታፊዎች ስለ አስጨናቂ ክስተቶች እና እንደ ፍርሃት፣ ብስጭት ወይም ጭንቀት ያሉ አሉታዊ ስሜቶችን የሚጠይቁ መጠይቆችን አሟልተዋል።

ዘ ጆርናልስ ኦቭ ጂሮንቶሎጂ፡ ተከታታይ ቢ ላይ እንደዘገበው፣ ስለ እርጅና የበለጠ አዎንታዊ አመለካከት ያላቸው ሰዎች በአጠቃላይ በስምንተኛው ቀን ጊዜ ውስጥ ወጥነት ያለው ስሜታዊ ሁኔታዎችን ሪፖርት ለማድረግ ያዘነብላሉ፣ ምንም አይነት አስጨናቂ ሁኔታዎች ሳይሆኑ።

ነገር ግን ብዙ አሉታዊ አመለካከቶች ካላቸው ሰዎች መካከል እንደ ውጥረታቸው ሁኔታ ስሜቶች ይለዋወጣሉ።

ለአረጋውያን፣ ጭንቀት ብዙውን ጊዜ ከቤተሰብ ወይም ከጓደኞች ጋር ባለው ግንኙነት ላይ ያተኩራል፣ ለወጣቶች ደግሞ ብዙውን ጊዜ ከሥራ ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል ሲል Bellingtier ተናግሯል።

ከሞላ ጎደል ሁሉም የልብና የደም ዝውውር ተግባራት ለጭንቀት አሉታዊ ምላሽ በሚሰጡ ሰዎች ላይ የከፋ የመሆን አዝማሚያ አላቸው ስትል ተናግራለች።

"መገናኛ ብዙኃን ስለ እርጅና የተዛባ አመለካከትን ያቀርባል, ስለ አእምሮአዊ እና አካላዊ ብቃት ማነስ ይቀልዳል" ሲል ቤሊንግቲየር ተናግሯል. "ለእሱ በተጋለጥክ ቁጥር እነዚያን የተዛባ አመለካከቶች እያነሳህ ነው።"

እንደውም አዛውንቶች በ20ዎቹ እና 30ዎቹ የዕድሜ ክልል ውስጥ ካሉት ሰዎች ይልቅ በህይወታቸው ደስተኛ እንደሆኑ ትናገራለች፣ በገሃዱ አለም የህይወት ልምዳቸው እና ትርጉም ያለው ግንኙነት ለመመስረት ጊዜያቸው።

በአጠቃላይ አዎንታዊ አመለካከት ያላቸው ሰዎች ስለ እርጅና የበለጠ አዎንታዊ አመለካከት ሊኖራቸው ስለሚችል እሷ እና ተባባሪዎቿ በአጠቃላይ ስለ ስብዕናም ጭምር ለመቁጠር ሞክረዋል።

በኒው ሄቨን፣ ኮነቲከት የሚገኘው የዬል የህዝብ ጤና ትምህርት ቤት ባልደረባ ቤካ ሌቪ ምንም እንኳን የዚህ አዲስ ጥናት አካል ባትሆንም ይህንን ጥያቄ አጥንታለች። እሷ ለሮይተርስ ሄልዝ በኢሜይል እንደተናገረችው አሉታዊ የዕድሜ አመለካከቶች የአረጋውያንን የጭንቀት ልምድ እንደሚያባብሱ፣ አዎንታዊ የዕድሜ አመለካከቶች ደግሞ የጭንቀት ልምዳቸውን ሊገታ ይችላል።

"በቅርብ ጊዜ ከአረጋውያን ሰዎች ጋር በተደረገ የጣልቃገብነት ጥናት፣ አወንታዊ አመለካከቶችን ማጠናከር እና አሉታዊ የዕድሜ አመለካከቶችን መቀነስ እንደሚቻል ተገንዝበናል" ሲል ሌቪ ተናግሯል።

በርዕስ ታዋቂ