ከመጠን በላይ መወፈር ወይም መወፈር ሁል ጊዜ አይገድልዎትም፡ ጥናት
ከመጠን በላይ መወፈር ወይም መወፈር ሁል ጊዜ አይገድልዎትም፡ ጥናት
Anonim

በJAMA Internal Medicine ላይ በስዊድን መንትዮች ላይ የተደረገ አዲስ ጥናት እንደሚያሳየው ከባድ መሆን በተለምዶ እንደ የልብ ድካም ወይም ቀደም ብሎ መሞት ካሉ የጤና ወጪዎች ጋር ላይመጣ ይችላል ነገር ግን ተመራማሪዎች በከፍተኛ የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ እና ዓይነት መካከል ያለውን ግንኙነት ቢያገኙም 2 የስኳር በሽታ. ግኝቶቹ ክብደት መቀነስን እንደ መከላከያ ህክምና በአንዳንድ ሁኔታዎች የመምከሩን ጥበብ ጥያቄ ውስጥ ይጥላሉ።

ጥናት በተደረገባቸው መንትዮች ቡድን ውስጥ፣ 5 በመቶው የሚሆኑት በ12 አመታት ክትትል ወቅት የልብ ድካም እንዳጋጠማቸው ተናግረዋል። ዝቅተኛ BMI ካላቸው መንትዮች መካከል 16 በመቶ ያህሉ የሞቱት 14 በመቶ የሚሆኑት መንትዮች ከፍተኛ BMI ያላቸው ናቸው። ነገር ግን በጣም ከባድ የሆኑ መንትዮች በጥናቱ ጊዜ ውስጥ ለስኳር በሽታ የመጋለጥ እድላቸው በግምት በእጥፍ ይጨምራል።

"ጥናቱ የሚያሳየው ከመጠን በላይ ውፍረት እና በስኳር በሽታ መካከል ጠንካራ ግንኙነት መኖሩን ነው, ይህም የልብ ድካም እና የሞት አደጋን ከመቀነስ ይልቅ ክብደትን መቀነስ ጣልቃገብነት በስኳር በሽታ ላይ የበለጠ ውጤታማ ሊሆን ይችላል ብለን እንድንደመድም ያደርገናል" ብለዋል ዋና ደራሲ. በስዊድን ኡሜዮ ዩኒቨርሲቲ የማህበረሰብ ህክምና እና ማገገሚያ ክፍል ዋና ሀኪም ዶክተር ፒተር ኖርድስትሮም በሰጡት መግለጫ።

ተመራማሪዎች ከዚህ ቀደም ለረጅም ጊዜ በቆየ የህዝብ ጥናት የተመዘገቡ ከ4,000 በላይ ተመሳሳይ መንትያ ጥንዶች የህክምና መዝገቦችን መርምረዋል። በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ጥንዶች እያንዳንዳቸው አንድ መንትያ ከፍ ያለ የሰውነት ክብደት መረጃ ጠቋሚ (BMI) ከሌላው ጋር ሲኖራቸው እና ወደ እርጅና ሲገቡ በአማካይ ለ 12 ዓመታት ተከታትለዋል. የሚገርመው ነገር ተመራማሪዎቹ ከመጠን በላይ ውፍረት ባላቸው መንትዮች ቡድን እና ዝቅተኛ BMI ባለው ቡድን መካከል በልብ ህመም ወይም ያለጊዜው የሚሞቱ ሰዎች ምንም ልዩ ልዩነት አላገኙም ፣ ምንም እንኳን የክብደት ልዩነቱ ባለባቸው መንትያ ጥንዶች ውፍረት ላይ ብቻ ቢመለከቱም ። ድራማዊ. ይሁን እንጂ ቀደም ሲል የተደረጉ ጥናቶችን በመደገፍ በ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ስጋት እና በከፍተኛ BMI መካከል ቀጣይነት ያለው ግንኙነት አግኝተዋል.

ሜትሮ-1179249_640

ደራሲዎቹ ተመሳሳይ መንትዮችን ብቻ በመመልከታቸው እና በሁለቱ ቡድኖች መካከል በልብ ድካም ወይም በሞት የመሞት አደጋ ላይ ምንም ልዩነት ስላላገኙ ደራሲዎቹ እንደሚጠቁሙት ቀደም ሲል የተደረጉ ጥናቶች በእነዚህ ሁኔታዎች እና ከፍ ያለ ክብደት መካከል ያለውን ግንኙነት ለምን እንዳሳዩ የጄኔቲክ ምክንያቶች በተሻለ ሁኔታ ያብራራሉ ። በአንፃሩ፣ ግኝቶቹ የሚያረጋግጡት ከመጠን ያለፈ ውፍረት ከአይነት 2 የስኳር በሽታ እድገት ጋር ምን ያህል የተገናኘ መሆኑን ብቻ ነው።

ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ጥናቶች በጤና ማጣት እና በከፍተኛ ክብደት መካከል አዎንታዊ ግንኙነት ቢያሳዩም, ሌሎች ጥናቶች ግን ምስሉን አጣጥለውታል.

ለአንድ ሰው፣ ሳይንቲስቶች ከመጠን ያለፈ ውፍረት (obesity paradox) እየተባለ የሚጠራውን፣ እንደ የልብ ሕመም ወይም የስኳር በሽታ ያሉ ሥር የሰደደ ሕመም ያለባቸው ሰዎች ከቀጫጭን ጓደኞቻቸው በተሻለ ከመሞት ይጠበቃሉ። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች ከመደበኛ ክብደት ሰዎች ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ ይኖራሉ። እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላለባቸው ውፍረት ባላቸው ሰዎች ላይ የተደረገ ሰፊ የዘፈቀደ ክሊኒካዊ ሙከራ በአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ላይ የነበሩ ሰዎች ከስምንት ዓመታት በኋላ መደበኛ የስኳር ህክምና ከተሰጣቸው ሰዎች በትንሹ በትንሹ ቢቀንስም የመጋለጥ እድላቸው ያነሰ አይደለም ። ቀደም ብሎ ለመሞት ወይም የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን ማዳበር.

የአሁኑ ጥናት አዘጋጆች ሁሉንም 8, 000 ተሳታፊዎች በአንድ ጊዜ ሲመለከቱ በአንጻራዊ ሁኔታ ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ BMI ያላቸው ሰዎች ቀደም ብለው የመሞት እድላቸው ከፍተኛ ነው, እና ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ግለሰቦች 37 በመቶ ለልብ ድካም ወይም ለሞት የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው. እንደ እድሜ፣ የሲጋራ ታሪክ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ ያሉ ሌሎች ምክንያቶችን ከተቆጠረ በኋላም ቢሆን ከመደበኛ ክብደት ሰዎች ቀደም ብለው። ምንም እንኳን ቀደም ባሉት ግኝቶች ምክንያት, ደራሲዎቹ በእያንዳንዱ ሰው ከመጠን ያለፈ ውፍረት ይልቅ በጄኔቲክ ምክንያቶች የበለጠ ሊሆን ይችላል ብለው ደምድመዋል. በተጨማሪም ከመጠን በላይ መወፈር ወይም መወፈር ለልባችን ጤና ላይ ጉዳት የማያደርስ ነገር ግን እስከ አንድ ነጥብ ድረስ ብቻ ሊሆን ይችላል።

እርግጥ ነው፣ ምንም እንኳን ክብደት መቀነስ የልብ ድካምን የመታደግ ወይም በጣም ወጣት የመሞት እድሎዎን ባያሻሽልም፣ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች እንደ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ጤናማ አመጋገብ፣ ምንም ያህል ወይም ትንሽ ክብደትዎ ምንም ይሁን ምን እንደሚቀንስ ጥርጥር የለውም።

በርዕስ ታዋቂ