ምን ያህል ጊዜ መንቀጥቀጥ አለብዎት?

መሄድ ሲገባህ መሄድ አለብህ፣ነገር ግን ስለ መኳኳል ምን ያህል ጊዜ ነው? እንደ ባለሙያዎች ገለጻ, ሁሉም ነገር ይወሰናል.

በኒውዮርክ ከተማ በሚገኘው በሲና ተራራ ሆስፒታል የurology ረዳት ፕሮፌሰር የሆኑት ዶ/ር ኒል ግራፍስተይን ለ CNN እንደተናገሩት አንድ ግለሰብ በምን ያህል ጊዜ ሽንት መሽናት እንዳለበት ምንም “አስማታዊ ቁጥር” የለም። ይልቁንስ የእራስዎን የሰውነት ፍላጎት ማዳመጥ አለብዎት.

"ብዙ ሰዎች በቀን ውስጥ ከአራት እስከ ሰባት ጊዜ ይሽናሉ" ይላል ግራድስተይን፣ በዚህ ሚዛን ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ጫፍ ላይ መውደቅዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እንደሚችሉ በማስረዳት። ለምሳሌ፣ አልኮል ወይም ቡና መጠጣት ብዙ ጊዜ ሽንት እንዲሽና ሊያደርግ ይችላል፣ ምክንያቱም እነዚህ ፈሳሾች ፊኛን ስለሚያናድዱ። Gradstein የፊኛ ትብነት አንድ ሰው የሚወስደው መታጠቢያ እረፍት ቁጥር ውስጥ ሚና ይጫወታል መሆኑን ገልጿል; አንዳንድ ግለሰቦች የሚጠጡት መጠን ቢኖራቸውም በቀላሉ ከሌሎች ይልቅ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ) ይጠጡ. እንደ የዜና ጤና አማካሪ ገለጻ፣ እንደ እድሜ እና እንደ የደም ግፊት ያሉ መድሃኒቶች ያሉ ሁኔታዎች ድግግሞሹን ሊጎዱ ይችላሉ።

መታጠቢያ ቤቱን በ24 ሰአት ውስጥ ከስምንት ጊዜ በላይ እየተጠቀምክ ከሆነ ይህ ሌላ ነገር እንዳለ የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ፣ ከመጠን በላይ የነቃ ፊኛ (ፊኛ) ፊኛ ብዙ ጊዜ የሚኮማተርበት እና ግለሰቦች ድንገተኛ የመሽናት ፍላጎት እንዲሰማቸው የሚያደርግ ሁኔታ ነው። ሁኔታው ብዙውን ጊዜ የሚተዳደረው የባህሪ ለውጦችን ለምሳሌ የሚጠጡትን እና መቼን በመቆጣጠር እና የፊኛ መቆጣጠሪያን በመለማመድ የዳሌ ወለልን ለማጠናከር ነው።

ሽንትዎን ለአጭር ጊዜ በመያዝ ምንም አይነት ጉዳት አያስከትልም, እና ግለሰቦች ፈጣን የመሽናት ፍላጎትን በመቃወም ፊኛዎቻቸውን ረዘም ላለ ጊዜ ፈሳሽ እንዲይዙ ማሰልጠን ይችላሉ. ነገር ግን ፊኛዎ ወደሚያመምበት ደረጃ ማቆየት ፊኛን በመዘርጋት እና የመያዝ እድልን ስለሚጨምር አደገኛ ነው ሲል CNN ዘግቧል።