ዝርዝር ሁኔታ:

በኋላ ለልጆች የመኝታ ጊዜ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ሊጨምር ይችላል።
በኋላ ለልጆች የመኝታ ጊዜ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ሊጨምር ይችላል።
Anonim
Quora

ይህ ጥያቄ በመጀመሪያ በQuora ላይ ታየ። መልስ በጄን ቺን፣ ፒኤችዲ እና የህክምና ሳይንስ ግንኙነት ተቋም ፕሬዝዳንት።

አጭር መልስ፡ የመጀመሪያውን የመመልከቻ ጥናት ያዘጋጁት ተመራማሪዎች በቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች ውስጥ በኋላ የመኝታ ሰዓት ለምን በጉርምስና ዕድሜ ላይ እያለ ከከፍተኛ ውፍረት ጋር እንደሚዛመድ አያውቁም።

ረጅም ማብራሪያ፡- ተመራማሪዎቹ ግኝታቸው መንስኤን አለማሳየቱን እና “እንቅልፍን” የሚለካበት መንገድ እንኳን “ፍጽምና የጎደለው ነው” እንደሚባለው - ተመራማሪዎቹ የእነዚህን ውጤቶች አተረጓጎም በተመለከተ ያነሷቸውን ልዩ ነጥቦች ከዚህ በታች ከጽሁፋቸው ላይ አፅንዖት ሰጥቻለሁ።:

ውጤቶቻችን በሚከተለው ገደብ ውስጥ መተርጎም አለባቸው. በመጀመሪያ፣ እንደእኛ ያሉ የምልከታ ጥናቶች መንስኤዎችን ሊወስኑ አይችሉም፣ እና መሰረታዊ ባዮሎጂያዊ ዘዴዎች የልጁን ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና የእንቅልፍ ፍላጎቶችን የሚነዱ ሊሆኑ ይችላሉ። ነገር ግን በዘፈቀደ የተደረጉ የጣልቃገብነት ጥናቶች የልጅነት ውፍረትን ለመከላከል ዘርፈ ብዙ አቀራረቦች አካል በመሆን የመኝታ ጊዜን በተመለከተ ምክሮችን አካትተዋል። ሁለተኛ፣ በጥናታችን ውስጥ ያሉ ልጆች የተወለዱት በ1991 ነው። ማኅበራት በቅርቡ በተወለዱ ልጆች ላይ እንደሚጠቃለል እርግጠኛ መሆን አንችልም። ሦስተኛ፣ በጥናታችን ውስጥ መለካት ፍጽምና የጎደለው ነበር። የመኝታ ጊዜ የተቀዳው ስለልጃቸው የተለመደ የሳምንት የመኝታ ጊዜ እናቶች የስልክ-ቃለ-መጠይቅ ምላሽ ለአንድ ነጠላ ጥያቄ ነው። እናቶች ወጥነት የሌላቸው የመኝታ ጊዜዎች ላላቸው ሕፃናት እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ግልጽ አይደለም. በተጨማሪም የልጆች የእንቅልፍ ቆይታ፣ የእንቅልፍ ጥራት፣ ወይም ቅዳሜና እሁድ የተለየ የመኝታ ጊዜ እንዳላቸው አናውቅም እና እነዚህ የእንቅልፍ ገጽታዎችም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።33 አራተኛ፣ ውጤታችን ለብዙ ተጨማሪ ተለዋዋጮች ለማስተካከል ጠንካራ ነበር። ግን ግራ የሚያጋባው ባልተለከሉ ወይም በደንብ ባልተለኩ ተለዋዋጮች ምክንያት ሊገለሉ አይችሉም። በመጨረሻም፣ የእኛን የትንታኔ ናሙና መጠን ለመጨመር ብዙ imputation ተጠቀምን። ከተሟላ ትንታኔ ጋር ሲነጻጸር፣ በርካታ ግምት አድልዎ ሊቀንስ ይችላል ነገርግን ልዩነትንም ይጨምራል።

ከዚህ ጥናት የእራስዎን መደምደሚያ እንዴት እንደሚተረጉሙ ወይም እንደሚወስኑ ዋና ዋና ነጥቦች እዚህ አሉ።

1. ይህ ጥናት የመመልከቻ ጥናት ነው።. የታዛቢ ጥናቶች ሊከተሏቸው ስለሚችሉ የምርምር መንገዶች (አዲስ መላምቶች) አዳዲስ ሀሳቦችን ለመቅረጽ ይጠቅማሉ። በምልከታ ጥናቶች ውስጥ ትልቁ ድክመት በጥናቱ ውስጥ የማይታዩ ወይም ያልተገኙ ምልከታዎችን የሚያዛቡ (ግራ መጋባት) ምክንያቶች ናቸው። ከማስረጃ ደረጃዎች አንፃር (ከጥናቱ ሊወስዱት የሚችሉት የሳይንሳዊ መደምደሚያ ጥንካሬ)፣ የእይታ ጥናቶች ደረጃ 3 ናቸው፣ ይህም ከአጠቃላይ አተገባበር አንፃር ሊተገበር የሚችለውን ማንኛውንም መደምደሚያ ላይ ለመድረስ በሚሞከርበት ጊዜ በሳይንሳዊ ጥንቃቄ መታየት አለበት። (ስለማስረጃ ደረጃዎች የበለጠ ለማወቅ እዚህ ጠቅ ያድርጉ።)

2. ነባር ሳይንሳዊ ምርምር ማህበርን ሊያሳዩ ይችላሉ።በእንቅልፍ መዛባት/በእንቅልፍ እጦት መካከል በልብ እና በሜታቦሊክ ዲስኦርደር ጋር በተያያዙ ችግሮች መካከል። ለምሳሌ፣ እንቅልፍ በተባለው መጽሔት ላይ የታተመ አንድ ጥናት እንዲህ ይላል።

ኤፒዲሚዮሎጂያዊ ጥናቶች እንዳመለከቱት የአጭር ጊዜ የእንቅልፍ ጊዜ እንደ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ፣ የደም ግፊት ፣ arrhythmias ፣ የስኳር በሽታ እና ከመጠን በላይ ውፍረት ከመሳሰሉት የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች መከሰት ጋር ተያይዞ ለማህበራዊ ኢኮኖሚያዊ እና ስነ-ሕዝብ ተጋላጭነት ሁኔታዎች እና ተጓዳኝ በሽታዎች ማስተካከያ ከተደረገ በኋላ።

3. ወይም አይደለም! ማኅበር ላይኖር ይችላል!ያነሰ እንቅልፍ = ከመጠን ያለፈ ውፍረት መከላከል። በሌላ ዘገባ ሌላ የተመራማሪዎች ስብስብ እንዲህ ይላሉ፡-

በጥቅሉ፣ ራስን ሪፖርት በማድረግ የእንቅልፍ ቆይታ እና ከመጠን ያለፈ ውፍረት ላይ የተሻገሩ እና ቁመታዊ ጥናቶች አንዳንዶች አሉታዊ መስመራዊ ግንኙነትን የሚያሳዩ፣ አንዳንዶቹ ዩ-ቅርጽ ያለው ግንኙነት ያሳያሉ፣ እና አንዳንዶቹ ምንም ዓይነት ግንኙነት የማያሳዩ ጋር ግልጽ የሆነ የግንኙነት ንድፍ አያሳዩም።

የእንቅልፍ ጊዜን መቀየር ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወረርሽኙን እንደሚያድን ለመጠቆም ገና በጣም ገና እና በጣም ቀላል መፍትሄ ነው።

ተያያዥነት እና መንስኤነት የተለያዩ ጥያቄዎች ናቸው።

አንዱ ለሌላው መንስኤ እንደሆነ እስካሁን አናውቅም - ግለሰቦችን ለሜታቦሊክ በሽታዎች የሚያመሩ የጄኔቲክ አደጋዎችን ጨምሮ ሌሎች አደገኛ ሁኔታዎች የእንቅልፍ መዛባት ያስከትላሉ ወይም የእንቅልፍ መዛባት የሜታቦሊክ በሽታዎችን ያስከትላሉ። ሁለቱንም ተጓዳኝ በሽታዎች የማየት ዝንባሌ እንዳለን ብቻ እናውቃለን። በተመሳሳዩ የትንታኔ መስመር ውስጥ ፣ የእንቅልፍ ጉዳይን ማከም ለሜታቦሊክ ጉዳዮች ውጤቶችን እንደሚያሻሽል አናውቅም ፣ ወይም በተቃራኒው። እነዚህ ሁሉ አሁንም በሳይንሳዊ ምርመራ ላይ ያሉ ጥያቄዎች ናቸው፣ በምርምር ዲዛይኖች ውስጥ ከክትትል ጥናቶች የበለጠ ጠንካራ መሆን የሚያስፈልጋቸው (ደረጃ 1 እና 2 የማስረጃ)።

በጣም ትልቅ እና ግልጽ የሆነው ጥያቄ በእነዚህ ልጆች ውስጥ ካለው የእንቅልፍ ቆይታ ጋር የተያያዘ ነው

10 ሰአት መተኛት ከምሽቱ 8 ሰአት ጀምሮ የሚያመጣው የጤና ጉዳት ከምሽቱ 9 ሰአት ወይም ከምሽቱ 10 ሰአት መተኛት ጋር እኩል ነው? በቅድመ ትምህርት ቤት-በኋላ-የመኝታ ጊዜ-ቁርኝት-ከፍተኛ-ውፍረት ጥናት ላይ በተካሄደው የጥናት ንድፍ ላይ ተመርኩዞ ይህንን ጥያቄ ለመመለስ ምንም አይነት መንገድ የለም, እና ተመራማሪዎቹ ይህንን አውቀው በውይይት ክፍላቸው ውስጥ መፍትሄ ይሰጣሉ.

በዚህ ጥናት ውስጥ ግልጽ ከሆኑ ግራ የሚያጋቡ ነገሮች መካከል አንዱ ልጆች ቀደም ብለው አልጋ ላይ ሲሆኑ ከመተኛታቸው በፊት መክሰስ የመፈለግ እድላቸው አነስተኛ ሲሆን ይህም በጉርምስና እና በጉልምስና ወቅት በምሽት መክሰስ ወደመሆን ሊተረጎም ይችላል። ይህ ከመጠን በላይ ውፍረት ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ያለው የአመጋገብ ግራ መጋባት ነው, ነገር ግን በዚህ ምልከታ ጥናት ውስጥ ትርጉም ባለው መንገድ አልተገመገመም, ጥናቱ በአብዛኛው የተመካው በወላጆች ሪፖርት ላይ ነው, ይህም በወላጆች ላይ የተሳሳተ ዘገባ ወይም የተዛባ ዘገባ ሊኖረው ይችላል. ክፍል ምንም እንኳን ዘገባው ማንነቱ ባይታወቅም (እና በዚህ ጥናት ውስጥ ባይሆንም መልሱ በስልክ ቃለመጠይቆች የተሰበሰበ ነው)፣ ወላጅ መቀበል አይፈልጉ ይሆናል፣ “አዎ ልጁ ከጠዋቱ 2 ሰአት ላይ ተኝቷል እና እኩለ ሌሊት ላይ 2 ቁራጭ ፒዛ መገብኩት። ሲጠማ ከሌሊቱ 10 ሰአት ላይ ረሃብ እና ጭማቂ ደረሰበት።

ሌላው እዚህ ላይ መፍትሄ ሊሰጠው የማይችለው ነገር በ1990ዎቹ፣ አይፓዶች እና ተመጣጣኝ ኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች አልተፈለሰፉም። የእነዚህ መሳሪያዎች አጠቃቀም በእንቅልፍ መቆራረጥ ላይ ተጽእኖ ሊያሳይ ይችላል (ከእነዚህ መሳሪያዎች የሚወጣው የብርሃን ልቀቶች የ REM እንቅልፍን እንደሚያስተጓጉል ታይቷል), ይህም ማለት የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች በመኝታ ጊዜያቸው መተኛት ቢጀምሩም, የእንቅልፍ ጥራት ሊለወጥ ይችላል. ከ 1990 ዎቹ-እኩዮቻቸው, እና ይሄ በእንቅልፍ እና ከመጠን በላይ ውፍረት መካከል ስላለው ግንኙነት እንኳን ጥያቄዎችን የምንጠይቅበትን መንገድ ይለውጣል.

በመጨረሻም፣ መሪ ተመራማሪ/ደራሲውን የምርምር ታሪክ መመልከት ጠቃሚ ነው። ዶ/ር አንደርሰን ከሕዝብ ጤና ጋር የተያያዙ ጥያቄዎችን በተለይ በሕዝብ ብዛት እና በተለይም በሥነ-ምግብ ኤፒዲሚዮሎጂ ላይ ይናገራሉ። የመጨረሻዎቹ ጥቂት ፅሑፎቿ ስለ አመጋገብ/አመጋገብ እና ስለተወሰኑ ህዝቦች (ዝቅተኛ ገቢ ያላቸው ማህበረሰቦች፣ የኦቲዝም ስፔክትረም መታወክ፣ የኦሃዮ ጎልማሶች) በጣም ሰፊ ጥያቄዎችን ይሸፍናሉ እነዚህም ለበለጠ ጠንካራ በደንብ የተነደፉ ክሊኒካዊ ሙከራዎች በውጤት ላይ ተመስርተው ምላሽ ለመስጠት መላምቶች ሆነው ያገለግላሉ። ጥያቄዎች.

ስለዚህ፣ ለታዛቢ ጥናት ምክንያታዊ ምላሽ ሊሆን ይችላል፡- “ይህ አስደሳች ምልከታ ነው። አሁን ጠቃሚ እና ተግባራዊ መረጃ ሊሰጡን የሚችሉ ልዩ ጥያቄዎች ምን መሆን እንዳለባቸው ማወቅ አለባቸው።

ይህ በእንዲህ እንዳለ ጤናማ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች በአጠቃላይ ለልጆች አስፈላጊ ናቸው.

ተጨማሪ ከQuora፡

  • ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወረርሽኙ ዋና መንስኤዎች ምንድን ናቸው?
  • ልጄን ማስተማር የምችላቸው በጣም አስፈላጊ ነገሮች የትኞቹ ናቸው?
  • ለልጆቻችን ለት / ቤት ልናሸግራቸው የምንችላቸው አንዳንድ የፓሊዮ ምሳዎች ምንድናቸው?

በርዕስ ታዋቂ