90% የስትሮክ በሽታ መከላከል ይቻላል; ከፍተኛ የደም ግፊት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት እንደ ዋና አስጊ ሁኔታዎች
90% የስትሮክ በሽታ መከላከል ይቻላል; ከፍተኛ የደም ግፊት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት እንደ ዋና አስጊ ሁኔታዎች
Anonim

በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በየዓመቱ 800,000 ሰዎች በስትሮክ ይሰቃያሉ. ነገር ግን ዘ ላንሴት በተባለው ጆርናል ላይ የወጣው አዲስ ጥናት እንደሚያሳየው ከእነዚህ ጉዳዮች ውስጥ 90 በመቶው መከላከል የሚቻል ነው። በኦንታሪዮ በማክማስተር ዩኒቨርሲቲ የስነ ህዝብ ጤና ጥናት ተቋም የሚመራ አለም አቀፍ የተመራማሪዎች ቡድን በአለም ላይ ካሉ አህጉር ሁሉ የተውጣጡ ሰዎችን መርምሮ በስትሮክ ተጠቂዎች መካከል አንድ አይነት ሁኔታ ተፈጥሯል።

“[ጥናቱ] አረጋግጧል… በሁሉም ክልሎች፣ ወጣት እና አዛውንቶች እና በወንዶች እና በሴቶች ላይ ከሚገኙት 90 በመቶው የስትሮክ ጉዳዮች ጋር የተያያዙ አስር ሊሻሻሉ የሚችሉ የአደጋ መንስኤዎች” ሲሉ የጥናቱ መሪ ደራሲ የሆኑት ዶ/ር ማርቲን ኦዶኔል የስነ ህዝብ ክሊኒካዊ ፕሮፌሰር ተናግረዋል። የጤና ምርምር ኢንስቲትዩት በሰጠው መግለጫ። "ከፍተኛ የደም ግፊት በሁሉም ክልሎች ውስጥ በጣም አስፈላጊው ሊስተካከል የሚችል የአደጋ መንስኤ ነው፣ እና በአለም አቀፍ ደረጃ የስትሮክን ሸክም ለመቀነስ ቁልፍ ኢላማ ነው።"

የስትሮክ ስጋት

ለጥናቱ ተመራማሪዎች ወደ 27,000 የሚጠጉ ወንዶች እና ሴቶች በጉልምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ የተለያየ ደረጃ ያላቸውን የህክምና መዝገቦች መርምረዋል። ተሳታፊዎች አንዳንድ የአደጋ መንስኤዎችን ካስወገዱ የስትሮክ እድገታቸውን በእጅጉ እንደሚቀንሱ አስሉ። ከሚከተሉት ዋና ዋና 10 ምክንያቶች ውስጥ አንዱን በማስወገድ ተሳታፊዎች ለስትሮክ እድላቸውን በ90.7 በመቶ መቀነስ ይችላሉ።

  • የደም ግፊት (ከፍተኛ የደም ግፊት): 47.9 በመቶ
  • አካላዊ እንቅስቃሴ-አልባነት፡ 35.8 በመቶ
  • Lipids (የማጓጓዣ ኮሌስትሮል): 26.8 በመቶ
  • ደካማ አመጋገብ: 23.2 በመቶ
  • ውፍረት፡ 18.6 በመቶ
  • ማጨስ: 12.4 በመቶ
  • የልብ ችግሮች: 9.1 በመቶ
  • የአልኮል መጠጥ: 5.8 በመቶ
  • ውጥረት: 5.8 በመቶ
  • የስኳር በሽታ: 3.9 በመቶ

እንደ ናሽናል ስትሮክ ማህበር ገለጻ፣ ስትሮክ በማንኛውም ሰው ላይ በማንኛውም ጊዜ ሊደርስ የሚችል “የአንጎል ጥቃት” ሲሆን የአንጎል ሴሎች ኦክስጅንን እንዲያጡ ያደርጋል። ነገር ግን፣ ከተለዩት 10 ዋና ዋና ምክንያቶች ውስጥ አንዱን ማግኘቱ አንድን ሰው ለአደጋ ሊያጋልጥ ይችላል። ብዙ ምክንያቶች ያጋጠሟቸው ሰዎች ለስትሮክ የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ ሲሆን ይህም ወደ ጊዜ የሚቆይ ቦምብ ይለውጣቸዋል። የማስታወስ እና የጡንቻ መቆጣጠሪያ ስትሮክ ተከትሎ ለመሄድ የመጀመሪያዎቹ ናቸው, እና ከሶስቱ የተረፉ ከሁለት በላይ የሚሆኑት ለአካል ጉዳተኝነት ይዳረጋሉ. የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማእከል በየአራት ደቂቃው በግምት አንድ አሜሪካዊ በስትሮክ ይሞታል ይህም በዩኤስ ውስጥ አምስተኛው የሞት መንስዔ እንዲሆን አድርጓል።

ተመራማሪዎቹ እያንዳንዳቸው 10 ምክንያቶች በተለያየ ደረጃ የተለያዩ ህዝቦችን ስለሚነኩ ፖሊሲዎች የአንድን ሀገር ስጋት ጉዳዮችን ለመፍታት እና በአለም ላይ የስትሮክ ስጋትን በብቃት መቀነስ እንዳለባቸው ጠቁመዋል። የደም ግፊትን መቀነስ የስትሮክ ስጋትን በግማሽ ይቀንሳል, እና ሁሉንም የተለያዩ የመከላከያ እርምጃዎች አደጋን ለመቀነስ በጣም ውጤታማው መንገድ ነው.

"የእኛ ግኝቶች ስትሮክን ለመቀነስ የአለም አቀፍ የህዝብ-ደረጃ ጣልቃገብነት እድገትን እና እንደዚህ አይነት ፕሮግራሞች በግለሰብ ክልሎች እንዴት ሊዘጋጁ እንደሚችሉ ያሳውቃል" ብለዋል የጥናቱ ተባባሪ ደራሲ ዶክተር ሳሊም ዩሱፍ በ McMaster የስነ-ህዝብ ጤና ጥናት ተቋም ዳይሬክተር. በመግለጫው. "ይህ የተሻለ የጤና ትምህርት፣ የበለጠ ተመጣጣኝ ጤናማ ምግብ፣ የትምባሆ ማስወገድ እና ለደም ግፊት የበለጠ ተመጣጣኝ መድሀኒት ያካትታል።"

በርዕስ ታዋቂ