ጥራት ያለው የወላጅ እና የልጅ ግንኙነት የልጆችን አመጋገብ, ባህሪ እና እንቅልፍ ያሻሽላል; አባት መኖሩ ቁልፍ አለ።
ጥራት ያለው የወላጅ እና የልጅ ግንኙነት የልጆችን አመጋገብ, ባህሪ እና እንቅልፍ ያሻሽላል; አባት መኖሩ ቁልፍ አለ።
Anonim

የምንኖረው ከ50 ዓመታት በፊት ከነበረው ጋር ሲነጻጸር የወላጅ እና የልጅ ግንኙነት የመጎልበት ዕድሉ ከፍተኛ በሆነበት ዘመን ላይ ነው። ቴክኖሎጂ፣ የትምህርት እድሎች እና የጋብቻ ተስፋዎች ብዙ ልጆች እያደጉ ሲሄዱ ከወላጆቻቸው ጋር አዘውትረው እንዲገናኙ አድርጓቸዋል። ይህ ግንኙነት የልጁን ስሜታዊ ደህንነት እንዴት እንደሚያሻሽል መካድ አይቻልም, ነገር ግን አካላዊ ጤንነታቸውን ሊጠቅም ይችላል?

የጊልፍ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች በቅርቡ ባደረጉት ጥናት በወላጅ እና ልጅ መካከል በተለይም በአባት እና በልጅ መካከል ያለው ትስስር በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች መካከል ክብደት እና የእንቅልፍ ጥራት ላይ ዘላቂ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር የጊልፍ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች አረጋግጠዋል። ወጣት ጎልማሶች.

የቤተሰብ ግንኙነት እና የተግባር አመጋገብ ፕሮፌሰር የሆኑት ጄስ ሃይንስ በሰጡት መግለጫ “የወላጆችን ተፅእኖ የሚመረምረው አብዛኛው ምርምር የእናትን ተፅእኖ ብቻ ነው የመረመረው ወይም በወላጆች መካከል ያለውን መረጃ ያጣመረ ነው” ብለዋል። "ውጤታችን አባቶች በልጆቻቸው ላይ የሚያሳድሩትን ተፅእኖ መመርመር እና አባቶች በልጆቻቸው መካከል ጤናማ ባህሪያትን ማዳበርን እንዲደግፉ ለመርዳት [የማዳበር] ስልቶችን አስፈላጊነት ያጎላል።"

ጭጋግ-79456_640

ሃይንስ እና ባልደረቦቿ መረጃን የሰበሰቡት እ.ኤ.አ. - የልጅ ግንኙነት እና የቤተሰብ መረጋጋት፣ ቤተሰቡ የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎችን እንዴት በጥሩ ሁኔታ እንደሚመራ፣ የቤተሰብ አባላት እንዴት ሚናቸውን እንደተወጡ እና ቤተሰብ እንዴት በስሜታዊነት እንደተገናኘ ጨምሮ። በተጨማሪም የእያንዳንዱን ልጅ ክብደት, የአመጋገብ ችግር, ፈጣን ምግብ እና ጣፋጭ መጠጦችን, የቲቪ ጊዜን, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና አማካይ የእንቅልፍ ጊዜን ይቆጥራሉ.

ከሁሉም ጎረምሶች እና ጎልማሶች መካከል 80 በመቶ የሚሆኑት ከፍተኛ ተግባር ያለው ቤተሰብ የመጡ ነበሩ። ከ10 ሴቶች መካከል ስድስቱ እና ከሁሉም ወንዶች ግማሾቹ ከሁለቱም ወላጆች ጋር ጥራት ያለው ግንኙነት እንዳላቸው ተናግረዋል ። እነዚህ ህጻናት በምግብ መታወክ የመሰቃየት እድላቸው አናሳ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማድረግ ዕድላቸው እና በእያንዳንዱ ሌሊት ብዙ ሰአታት ይተኛሉ። የሚሰራ ቤተሰብ ውስጥ ያሉ ሴቶች ያነሰ ፈጣን ምግብ የሚመገቡ እና ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወይም ውፍረት የመሆን እድላቸው ያነሰ ነበር. በአባቶች እና በልጆች መካከል ያለው ግንኙነት ከክብደት ጋር ጠንካራ ግንኙነት ነበረው።

"ይህ ይመስላል የአባት እና ልጅ የወላጅ ግንኙነት በወንዶች ልጆች ላይ የእናት እና ሴት ልጅ ግንኙነት በወጣት ሴቶች ላይ ካለው የበለጠ ተጽእኖ አለው" ይላል ሃይንስ። "ነገር ግን የአባት እና ልጅ ግንኙነት ጥራት በወጣትነት ክብደት ላይ ተጽእኖ የሚያሳድርባቸውን ዘዴዎች ለመፈተሽ እና በእነዚህ ዘዴዎች ውስጥ በወንዶች እና በሴቶች መካከል ያለውን ልዩነት ለመፈተሽ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል."

በወላጅ እና በልጆች ግንኙነት ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ ነገሮች መካከል፣ ልጁ እያደገ ሲሄድ ያንን ትስስር ለማጠናከር የስራ ሰዓቱ አስፈላጊ ነው። የሰሜን ካሮላይና ስቴት ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች በአማካይ ከ9 am እስከ 5 p.m ጋር ሲነፃፀሩ እንደ የምሽት እና የምሽት ፈረቃ ያሉ የፈረቃ ሰዓቶች ምን ያህል በልጅነት ባህሪ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ በቅርቡ አውጥተዋል። ፈረቃ. ከቀሪዎቹ ቤተሰባቸው ጋር እቤት ውስጥ እንዳይሆኑ የሚከለክሏቸው ያልተለመዱ ሰዓቶችን የሚሠሩ ወላጆች ጤናማ ባልሆኑ እና በደለኛ ባህሪያት ውስጥ የሚሳተፉ ልጆችን ያሳድጋሉ። በእነዚህ ቤተሰቦች ውስጥ በወላጅ እና በልጅ መካከል ያለው ግንኙነት ብዙ ጊዜ ደካማ ነው።

ሃይነስ አክለውም "ከፍተኛ ደረጃ ያለው የቤተሰብ ችግር ጤናማ ባህሪን ከማዳበር ጋር ተያይዞ ከአመጋገብ፣ ከእንቅልፍ እና ከእንቅስቃሴ ባህሪ ጋር የተያያዙ ልማዶችን የማዳበር አቅማቸው ውስን በመሆኑ ጤናማ ባህሪን ሊያስተጓጉል ይችላል" ሲል ሃይነስ አክሏል።

እንደነዚህ ያሉት ጉድለቶች በድንጋይ ውስጥ አልተቀመጡም. የኖርዝዌስተርን ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች በወላጆች መካከል የወላጅነት እና የመግባባት ችሎታን ማሻሻል እና ልጃቸውን በውጥረት ፣ በዘረኝነት እና በእኩዮች ግፊት ለመርዳት የተሻሉ መንገዶችን መስጠት በመጨረሻ የወላጅ እና የልጆች ግንኙነትን ያጠናክራል ። እነዚህ እርምጃዎች የእብጠት ደረጃቸውን በማሻሻል ህጻናትን ጤናማ ያደርጋቸዋል።

በርዕስ ታዋቂ