ዝርዝር ሁኔታ:

ለምንድነው ጭንቀት ከሴቶች በላይ በወንዶች ላይ የመንፈስ ጭንቀት የሚፈጥረው
ለምንድነው ጭንቀት ከሴቶች በላይ በወንዶች ላይ የመንፈስ ጭንቀት የሚፈጥረው
Anonim

ይህ መጣጥፍ በመጀመሪያ የታተመው በውይይቱ ላይ ነው። ዋናውን ጽሑፍ ያንብቡ።

ውይይቱ

የዓለም ጤና ድርጅት (WHO) እንዳለው ከሆነ ከወንዶች የበለጠ ሴቶች በድብርት ይጠቃሉ። ይህ ንድፍ ዩናይትድ ስቴትስን ጨምሮ በዓለም ዙሪያ ባሉ አገሮች ውስጥ ይታያል.

አገር አቀፋዊ እና ባህላዊ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በሴቶች ላይ ያለው የድብርት ስርጭት ከወንዶች ይልቅ በማንኛውም ጊዜ ከፍ ያለ ነው። ይህ ንድፍ ብዙ ልዩ ሁኔታዎች ያለው አይመስልም።

ለምንድነው? በወንዶች እና በሴቶች መካከል ያሉ ባዮሎጂያዊ ልዩነቶች, እንደ ሆርሞኖች, በከፊል ያብራራሉ. እነዚህ የጾታ ልዩነቶች ምሳሌዎች ናቸው. ነገር ግን በወንዶች እና በሴቶች መካከል ያሉ ማህበራዊ ሁኔታዎች (የፆታ ልዩነት) ትልቅ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ. ለምሳሌ ሴቶች በጥቅሉ ከወንዶች የበለጠ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል፡ በምርምርም ማህበራዊ ውጥረት ለድብርት ዋነኛ መንስኤ ነው።

ነገር ግን፣ ከባልደረባዬ ማርያም ሞጋኒ ላንካራኒ ጋር ያደረግኩት አዲስ ጥናት እንደሚያመለክተው ወንዶች በአስጨናቂ ክስተቶች ለሚከሰቱ ድብርት የበለጠ ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ።

ለምንድነው ብዙ ሴቶች ከወንዶች የበለጠ የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው?

ተመራማሪዎች ጭንቀትን የአእምሮ ወይም የስሜታዊ ውጥረት ወይም ውጥረት ሊያስከትሉ በሚችሉ በነባራዊው ሁኔታ (ነባሩ ሚዛን) ላይ የሚደረጉ ዋና ዋና ለውጦች ብለው ገልጸውታል። እነዚህ አስጨናቂ የሕይወት ሁኔታዎች ጋብቻ፣ ፍቺ፣ መለያየት፣ የትዳር እርቅ፣ የግል ጉዳት ወይም ሕመም፣ ከሥራ መባረር ወይም ጡረታ መውጣትን ያካትታሉ።

ወንዶች ከስራ ችግር፣ ፍቺ እና መለያየት በኋላ ለጭንቀት የመጋለጥ እድላቸው ሰፊ ነው። በሌላ በኩል ሴቶች ከቅርብ ማኅበራዊ ድረ-ገጻቸው ውስጥ ለሚከሰቱ ግጭቶች፣ ከባድ ሕመም ወይም ሞት የበለጠ ስሜታዊ ናቸው። እንዲያውም በሴቶች ላይ የመንፈስ ጭንቀትን የሚያስከትሉ አብዛኛዎቹ አስጨናቂ ሁኔታዎች እንደ የፍቅር እና የጋብቻ ግንኙነት፣ ልጅ ማሳደግ እና አስተዳደግ ካሉ የቅርብ ማህበራዊ አውታረ መረቦች ጋር የተያያዙ መሆናቸውን ጥናቶች ያሳያሉ።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከወንዶች ጋር ሲነጻጸሩ ሴቶች ስለ ጭንቀት (“አቅም በላይ ማሰብ” የሚለው ቴክኒካል ቃል) የበለጠ ስለ ውጥረት እና ጭንቀት የሚያስከትሉ አሉታዊ አስተሳሰቦችን የመናገር አዝማሚያ አላቸው። እና ቢያንስ አንድ ጥናት እንደሚያመለክተው ይህ በድብርት ስርጭት ውስጥ ያለውን የፆታ ልዩነት ያብራራል. መጎሳቆል ጭንቀትን ሊያባብስ ይችላል, እና በሚያሳዝን ሁኔታ, በሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው.

እነዚህ ግኝቶች እንደሚያሳዩት የስነ-ልቦና-ማህበራዊ የመንፈስ ጭንቀት መንስኤዎች ቢያንስ በከፊል ጾታ-ተኮር ሊሆኑ ይችላሉ, እና እነዚህ ልዩነቶች በተለያዩ የህይወት ሁኔታዎች - በማህበራዊ እኩልነት - በወንዶች እና በሴቶች ላይ ያጋጥሟቸዋል. እና፣ በአጠቃላይ፣ ሴቶች ከወንዶች የበለጠ ማህበራዊ እኩልነት እና ማህበራዊ ውጥረት፣ እና ስለዚህ የመንፈስ ጭንቀት ሊያጋጥማቸው ይችላል።

በድብርት ውስጥ ያለው የሥርዓተ-ፆታ ልዩነት ከፍተኛው የፆታ እኩልነት ችግር ባለባቸው ሀገራት ነው። በድብርት ሸክም ውስጥ ያለው የፆታ ልዩነት ከፍተኛው በሀብትና በማህበራዊ ፍትሃዊነት ሴቶችና ወንዶች በሚለያዩባቸው ሀገራት ነው።

እና ይሄ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ወንዶች ለምን ለጭንቀት-አመክንዮአዊ ጭንቀት የበለጠ ተጋላጭ ሊሆኑ እንደሚችሉ ሊያብራራ ይችላል። እሱን ለመቋቋም እንደለመዱት አይደሉም።

ውጥረት

ወንዶች በጊዜ ሂደት ለጭንቀት ተጽእኖ የበለጠ ተጋላጭ ናቸው

በአዲስ ጥናት ውስጥ፣ የስራ ባልደረባዬ ማርያም ሞጋኒ ላንካራኒ እና እኔ አስጨናቂ የህይወት ክስተቶች ከሴቶች ይልቅ በወንዶች ላይ የመንፈስ ጭንቀትን የመተንበይ እድላቸው ሰፊ እንደሆነ ተገንዝበናል።

እንደ እውነቱ ከሆነ, ወንዶች በረጅም ጊዜ ጊዜያት ውስጥ በእያንዳንዱ ተጨማሪ ጭንቀት ውስጥ ለዲፕሬሽን-አመክንዮ ተጽእኖ በጣም የተጋለጡ ናቸው.

ስነ ልቦናዊ ሁኔታዎች በጊዜ ሂደት የግለሰቦችን አካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነት እንዴት እንደሚጎዱ ከመረመረ በሀገር አቀፍ ተወካይ ጥናት ላይ ያለውን መረጃ ተመልክተናል።

በጥናቱ መጀመሪያ ላይ ወንዶች እና ሴቶች ከ25 ዓመታት በኋላ የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸውን መጠን በተመለከተ የተዘገቡትን አስጨናቂ የሕይወት ክስተቶች ተጽእኖ አጥንተናል። እያንዳንዱ የህይወት አስጨናቂ ተጽእኖ በክሊኒካዊ ድብርት ስጋት ላይ ያለው ተጽእኖ ለወንዶች ከሴቶች 50 በመቶ የበለጠ ጠንካራ መሆኑን ደርሰንበታል.

እነዚህ ግኝቶች እ.ኤ.አ. በ 2015 መጨረሻ ላይ ካተምነው ጥናት ጋር ይዛመዳሉ ፣ ይህም ነጭ ወንዶች ለጭንቀት በድብርት ላይ ለሚያሳድረው ተፅእኖ በጣም የተጋለጡ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያሳያል ፣ ምናልባትም ከማንኛውም የስነ-ሕዝብ ቡድን ጋር ሲነፃፀሩ ለጭንቀት ተጋላጭነታቸው ዝቅተኛ ነው።

ለጭንቀት መጋለጥ መቻልን ሊገነባ ወይም ለጭንቀት ፈጣሪዎች መለማመድ ሊሆን ይችላል። በሌላ አነጋገር ውጥረትን ሁልጊዜ የሚቋቋሙ ሰዎች ሊለምዱት ይችላሉ።

ስለዚህ ለዝቅተኛው አስጨናቂዎች የተጋለጡ ማህበራዊ ቡድን (በጣም ልዩ መብት ያለው ህይወት መኖር) በተመሳሳይ ጊዜ ለእያንዳንዱ ተጨማሪ ጭንቀት በጣም የተጋለጠ ሊሆን ይችላል. ውጥረትን የበለጠ እንደሚለማመዱ ሰዎች ውጤታማ በሆነ መንገድ መቋቋምን አልተማሩም።

ይህ ምናልባት ቀላል የሆነ የኑሮ ውድነት ነው፣ እና ስለዚህ፣ ያነሰ አስጨናቂ ህይወት።

የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ወንዶች እንክብካቤ ሊፈልጉ አይችሉም

ወንዶች የመንፈስ ጭንቀትን እንደ ድክመት ሊገነዘቡ ስለሚችሉ ለጭንቀት ተጽእኖ ሊጋለጡ ይችላሉ. እንዲሁም ስለ ስሜት ማውራት እና ለስሜታዊ ችግር እርዳታ መፈለግ እንደ ድብርት፣ እንደ ድክመት ሊገልጹ ይችላሉ። ይህ በተለይ ልማዳዊ የሥርዓተ-ፆታ ሚናዎች በጠንካራ ሁኔታ በሚደገፉባቸው በማደግ ላይ ባሉ አገሮች ውስጥ ነው.

እነዚህ እምነቶች የአዕምሮ ጤና እንክብካቤ የሚያስፈልጋቸውን የወንዶች ባህሪ በጠንካራ ሁኔታ ይቀርፃሉ፣ እና ውጥረት እና ስሜታዊ ችግሮች ሲከሰቱ ወንዶችን ተጋላጭ ያደርጋቸዋል። እነዚህ ሁሉ መንስኤዎች ወንዶች የመንፈስ ጭንቀት ሲያድግ ቸል እንዲሉ እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ እንክብካቤን እንዲያስወግዱ እንጂ ደካማ እንዳይመስሉ ያደርጋቸዋል.

ይህ ደግሞ የመንፈስ ጭንቀት ካለባቸው ሴቶች ይልቅ የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ወንዶች ለምን ራሳቸውን የሚያጠፉ (በተለይ ነጭ ወንዶች) ለምን እንደሆነ በከፊል ያብራራል።

ጾታ በተለያዩ መንገዶች ለድብርት ተጋላጭነታችን ላይ ተጽእኖ ያደርጋል። ለችግር የመጋለጥ እድላችንን ይወስናል። ለጭንቀት ያለንን ተጋላጭነት ይለውጣል። እና ጭንቀትን ወይም ድብርትን ለመቋቋም ምን አይነት ግብዓቶችን ማግኘት እንደምንችል ሊወስን ይችላል።

ሼርቪን አሳሪ, የሳይካትሪ ምርምር መርማሪ, ሚቺጋን ዩኒቨርሲቲ.

በርዕስ ታዋቂ