ግንኙነትዎን እንዳይቀይር እርግዝናን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
ግንኙነትዎን እንዳይቀይር እርግዝናን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
Anonim

ትላልቅ ጡቶች, ቁርጭምጭሚቶች እብጠት, ከባድ የስሜት መለዋወጥ እና ሰፊ ሆድ. እነዚህ ሁሉ ጤናማ እርግዝና ውጤቶች ናቸው, እና ብታምኑም ባታምኑም, በፍቅር ህይወት እና ትዳር ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. እነሱ ቢኖሩም ፣ ግን በዘጠኝ ወራት ውስጥ ለሚያምር ሕፃን - ልጅዎን ሕይወት እንደሚሰጡ ያስታውሱ። እና ያ ወንድ ወይም ሴት ልጅ ፍጹም ሰው ያደርጉዎታል። ደስታ ይጠብቃል! ሆኖም ግን, አንዳንድ ጥንዶች በእርግዝና ሂደት ውስጥ ሁሉንም አይነት ለውጦችን እና ችግሮችን ይቋቋማሉ. እነዚህን ተግዳሮቶች ማሸነፍ መማር የቤተሰብ ትስስርን ያጠናክራል፣ነገር ግን የተወሰነ ስራ ይጠይቃል። በእርግዝና ወቅት ፍቅርን ለመጠበቅ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ.

በእርግዝና ወቅት ፍቅር

በእርግዝና ወቅት ሴቶች ብዙ ከባድ ነገሮችን ያከናውናሉ. አንዳንዶች ሕፃን የመንከባከብ ሐሳብ ያስፈራቸዋል; ሌሎች ለመውለድ መጠበቅ አይችሉም. እርግዝና በፍቅር ህይወቶ ውስጥ ጣልቃ ሊገባ ይችላል, እና ይህ የተረጋገጠ እውነታ ነው. የእለት ተእለት የስሜት መለዋወጥዎ እና የሆርሞን መዛባት በውሳኔዎ ላይ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ። አንድ ቀን ከእንቅልፍህ ስትነቃ አትፍራ እና አይስ ክሬም እንደምትፈልግ በባልደረባህ ላይ መጮህ ከጀመርክ. ያ ፍጹም የተለመደ ነው!

ስሜትዎን ይረዱ

እርግዝና ወደ ብዙ ድብልቅ ስሜቶች ይመራል. ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት የሚችለው ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ መጮህ እና መጮህ ብቻ ነው። አትደናገጡ እና ስሜትዎን ለመቆጣጠር ይማሩ. ከባልደረባዎ ጋር ይነጋገሩ እና የጋራ መግባባት ላይ ለመድረስ መንገድ ይፈልጉ። ግጭትን ለማስወገድ የሚያገለግል “ደህንነቱ የተጠበቀ ቃል” ላይ ይፍቱ። ጓደኛዎ ያንን ቃል ከተናገረ ማውራትዎን ያቁሙ እና ለመተንፈስ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ። ይህ እርስዎን እና የአጋርዎን ግንኙነት ብቻ ሳይሆን ለህፃኑም ጤናማ ይሆናል.

እርግዝና አስቀያሚ ስሜት ይፈጥራል

የለበትም ግን ያደርጋል። እርግዝና ብዙ ሴቶች የማይማርክ ስሜት እንዲሰማቸው ያደርጋል. እና ግን የትዳር ጓደኛዎ ነፍሰ ጡር ስለሆኑ ብቻ ከእርስዎ ያነሰ አያስብም; በተቃራኒው, በእሱ ዓይኖች ውስጥ እርስዎ በህይወቱ ውስጥ በጣም ቆንጆ ሴት ነዎት እና ሁልጊዜም ይሆናሉ. ልክ እንደሱ መስራት አለብህ። ማጉረምረም ያቁሙ እና የፍቅር ህይወትዎ እንዲንሳፈፍ ለማድረግ የፈጠራ መንገዶችን ያግኙ።

መኮማተር እና ማበጥ የተለመደ ነገር ነው፣ ነገር ግን እነዚህ የጤና ሁኔታዎች ምናልባት የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንዳያደርጉ ያቆማሉ። ውሎ አድሮ ይህ በትዳር ሕይወትህ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ስለዚህ በእርግዝና ወቅት አሉታዊ ገጽታዎች ላይ ከማተኮር ይልቅ በጥቅሞቹ ላይ ለምን አታተኩርም? በራስ የመተማመን መንፈስ ማሳየት; በጣም ረጅም መንገድ ሊሄድ ይችላል!

አጋርዎን ችላ ማለትን ያቁሙ

እርግዝና ሴቶች ለትዳር አጋሮቻቸው ያላቸውን ፍላጎት እንዲያጡ ያደርጋቸዋል። ሙሉ በሙሉ በልጁ ላይ ማተኮር ይጀምራሉ, ይህም በትዳር ህይወታቸው ላይ ጣልቃ ሊገባ ይችላል. ይህ በፍቅር ህይወታችሁ ላይ ችግር ሊፈጥር ስለሚችል የተሻለውን ግማሽዎን ችላ አትበሉ። ለሁለቱም ጊዜ ፈልጉ እና በተቻለ መጠን ደጋፊ ይሁኑ። ከልጁ ጋር በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ይፍቀዱላቸው. አብራችሁ ተነጋገሩ፣ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ አብራችሁ ተሳተፉ፣ እና ደስተኛ ሁኑ። ለባልደረባዎ ብቻ ጊዜ ይስጡ። በየሶስት ደቂቃው ህፃኑን ሳይጠቅሱ ለቆንጆ እራት ይውጡ እና የተለመዱ ጥንዶች ውይይት ያድርጉ.

በአካል እንደገና ይገናኙ

የሰባት ወር ነፍሰ ጡር ሲሆኑ የፍቅር ጓደኝነትን መፈለግ በማይታመን ሁኔታ ፈታኝ ሊሆን ይችላል። እና ግን እርስዎ ሊደርሱበት የማይችሉት ነገር አይደለም. በመጀመሪያዎቹ ሦስት ወራት ውስጥ ያሉ ነፍሰ ጡር ሴቶች ስሜታዊ እና ስሜታዊ ናቸው. ሰውነታቸው መለወጥ ይጀምራል እና ሆዳቸው ማደግ ይጀምራል. ይሁን እንጂ ይህ ማለት እንደበፊቱ በጾታ መዝናናት አይችሉም ማለት አይደለም. ከባልደረባዎ ጋር ስለሚሰማዎት ስሜት ይናገሩ እና ይሂዱ; አንዳንድ አሳፋሪ ሁኔታዎች ሊያልፉ ይችላሉ፣ ስለዚህ ለማንኛውም ነገር ዝግጁ ይሁኑ። የፍቅር ህይወትዎን አስደሳች እና አስደሳች ያድርጉት, እና አጋርዎ በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን ልዩነት እንኳን አያስተውልም.

ለወላጅነት ተዘጋጅ

ለወላጅነት እንዴት ይዘጋጃሉ? ነገሮችን ለማሻሻል የሚያነቡት መመሪያ አለ? ቢኖሩም፣ የእውነተኛ ህይወት አስተዳደግ የበለጠ ፈታኝ ነው። ልጅን እንዴት ማሳደግ እንደሚችሉ የሚነግርዎ ትክክለኛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የለም. ስህተት ለመስራት ዝግጁ ይሁኑ፣ ነገር ግን ከነሱ ተማሩ እና ይቀጥሉ። ልጅን ወደዚህ ዓለም ማምጣት ብዙ ዝግጅት ይጠይቃል። ልጅዎ በአንድ እና ደስተኛ ቤተሰብ ውስጥ እንዲያድግ እርስዎ እና አጋርዎ በአካል እና በአእምሮ መዘጋጀት አለቦት።

ዋናው ነገር እርግዝና ግንኙነትን ይለውጣል. ሆኖም ግን ለበጎ ሳይሆን ለክፉ ሊለውጠው ይችላል። በየቀኑ ከተሻለ ግማሽዎ ጋር መገናኘት በጣም አስፈላጊ ነው. ስለ ስሜትዎ ለውጦች ይናገሩ እና ብቻዎን ጊዜ ከፈለጉ ይጠይቁት። በመጨረሻ ግን ቢያንስ, የህይወት ፍቅርዎን ችላ አትበሉ. ፈጠራ ይሁኑ እና ከባልደረባዎ ጋር የሚጋሩት ትስስር የማይበጠስ ያድርጉት።

ማሊኒ ብሃቲያ የMarriage.com መስራች ነው፣ በእያንዳንዱ ትዳር ውስጥ ዋጋን ለመስጠት የሚሰራ ድህረ ገጽ። Marriage.com ጤናማ፣ ደስተኛ ትዳርን የሚደግፉ ግብዓቶችን፣ መረጃዎችን እና ማህበረሰብን ያቀርባል። ማሊኒ በአለምአቀፍ አስተዳደር እና ግንኙነት አለምአቀፍ ልምድ አላት፣ እና ከባለቤቷ ከ11 አመት እና ከሁለት ሴት ልጆች ጋር በሎስ አንጀለስ ትኖራለች።

በርዕስ ታዋቂ