ፀረ-ጭንቀቶች በመንፈስ ጭንቀት አይወሰዱም; አብዛኛዎቹ ተጠቃሚዎች ምንም ችግር የለባቸውም

በዩኤስ ውስጥ ያለው የመንፈስ ጭንቀት መጨመር ለዓመታት የቆየ ሲሆን ለብዙ አሥርተ ዓመታት እየሄደ ነው. እና የፀረ-ጭንቀት አጠቃቀም መጨመር ሊተነበይ የሚችል ተመሳሳይ መንገድ የተከተለ ቢሆንም, ሁሉም ጉዳዮች በበሽታ ትይዩ መጨመር ሊገለጹ አይችሉም. ብዙ ሰዎች, ምንም እንኳን የምርመራው ውጤት ምንም ይሁን ምን ፀረ-ጭንቀት ይወስዳሉ.

ዘ ጆርናል ኦፍ ክሊኒካል ሳይኪያትሪ ላይ የታተመ አዲስ ጥናት እንዳመለከተው 69 በመቶ የሚሆኑት የሴሮቶኒንን መልሶ ማቋቋም አጋቾች (SSRIs) ከሚወስዱ ሰዎች መካከል ዋና ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶች በከባድ ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር (ኤምዲዲ) ተሠቃይተው አያውቁም። ምናልባትም ከዚህ የከፋው፣ 38 በመቶው በህይወት ዘመናቸው የኤምዲዲ፣ ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር፣ ፓኒክ ዲስኦርደር፣ ማህበራዊ ፎቢያ ወይም አጠቃላይ የጭንቀት መታወክ መመዘኛዎችን አላሟሉም።

እራሱን በማከም ላይ ባለ ማህበረሰብ ውስጥ ካፕሱሎች፣ ታብሌቶች እና እንክብሎች ከመጨረሻው አማራጭ ወደ ፈጣን መፍትሄዎች እየተቀየሩ ነው። እ.ኤ.አ. በ 1988 እና 2008 መካከል የፀረ-ጭንቀት አጠቃቀም ወደ 400 በመቶ ገደማ ጨምሯል። ዛሬ, 11 በመቶው የአሜሪካ ህዝብ መደበኛ ፀረ-ጭንቀት ይወስዳሉ, ይህም በመጨረሻው የጥናት መለኪያ, በእውነቱ አስፈላጊ የሆነውን ከባድ የዋጋ ግሽበት ሊሆን ይችላል.

በሞንቴፊዮር የሕክምና ማዕከል የሱስ አማካሪ አገልግሎት የሕክምና ዳይሬክተር የሆኑት ዶክተር ሃዋርድ ፎርማን “የሳይኮቴራፒ ሕክምና ሰዎች የተሻለ የአእምሮ ጤና እንዲያገኙ የሚረዳበት ሌላው አማራጭ ቢሆንም፣ መንገድ መዝጋት እንዳለብኝ አስባለሁ። በጥናቱ ያልተሳተፈ ፎርማን ሰዎች አማራጮችን ለመከተል ሊወስኑ የሚችሉበት ዋና ምክንያት ወደ ወጪ፣ የባለሙያዎች መገኘት እና የጊዜ ፍላጎትን ይጠቁማል።

ዶ/ር ራሚን ሞጅታባይ፣ የጆንስ ሆፕኪንስ ብሉምበርግ የህዝብ ጤና ትምህርት ቤት እና ባልደረቦቻቸው በ1981 በጀመረው የባልቲሞር ኤፒዲሚዮሎጂክ ቻችመንት አካባቢ ጥናት ዋቭ 1፣ በ Wave 4, በ 2005 በተጠናቀቀው አራት ናሙናዎች በተገኘው መረጃ ላይ ተመርኩዘዋል። በአጠቃላይ በ 1, 071 ተሳታፊዎች ላይ መረጃን ተጠቅመዋል, አራት ቃለመጠይቆችን እና አሁን ባለው የፀረ-ድብርት አጠቃቀም ላይ ግምገማን ጨምሮ. ከብሔራዊ አማካይ ጋር በሚመሳሰል መልኩ 13 በመቶ የሚሆኑ ሰዎች ፀረ-ጭንቀት መጠቀማቸውን ተናግረዋል ።

የታሰቡትን፣ ግን ያልተመረመሩትን፣ የኬሚካል አለመመጣጠንን ለማካካስ መድሃኒቶች በስሜት ላይ ያነጣጠሩትን ብቻ አያካትቱም። እንደ Adderall ያሉ አምፌታሚኖች ሰዎች ትኩረት እንዲያገኙ ያግዛሉ፣ እና እንደ Xanax ያሉ ቤንዞዲያዜፒንስ ጭንቀትን ያስወግዳል - ወይም ተጠቃሚዎቻቸው እንደሚሉት። ነገር ግን የታችኛው ክፍል በመደበኛ አጠቃቀም ላይ ሲወድቅ ፈጣን ጥገናዎች ወደ ከባድ ጥገኝነት ሊለወጡ ይችላሉ. ፎርማን "የSSRIs ማዘዣ ወደ ጥገኝነት ስለሚያመራው ምንም ስጋት የለኝም" ብሏል። የመድሃኒት ማዘዣዎች በአጠቃላይ ከዶክተር ቁጥጥር ጋር አብረው ይመጣሉ. "ከሀኪም ቁጥጥር ውጭ የሚወሰዱ ማንኛቸውም መድሃኒቶች በተለይም እንደ Xanax ያሉ አላግባብ መጠቀም የሚችሉ መድሃኒቶች ለጥገኝነት እድገት በጣም አሳሳቢ ናቸው ብዬ አስባለሁ."

ይህንን የፀረ-ጭንቀት ከመጠን በላይ የመጠቀም ችግርን መፍታት በከፊል ስልታዊም ሆነ ግላዊ ሊሆን ይችላል። የአእምሮ ጤና እንክብካቤ በዩኤስ እየተሻሻለ ነው፣ በተለይም መገለሉ እየጠፋ ሲሄድ እና ሰዎች ህክምና ለማግኘት አያፍሩም። ነገር ግን ለታካሚዎች የአእምሮ ሰላም ለመስጠት ብዙ ማድረግ ይቻላል ይላል ፎርማን። መድሃኒት የማያስፈልጋቸው ሰዎች ጤንነታቸውን በማረጋጋት መፅናናትን ስለሚወስዱ ይህ ሳያስፈልግ ራስን የመድሃኒት ፍላጎታቸውን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል, የተቸገሩት ደግሞ በበሽታ ማረጋገጫ ላይ ተመሳሳይ ምቾት ያገኛሉ. ዋናው ነገር የጥርጣሬን አካል ማስወገድ ነው.

"ሁላችንም የጭንቀት፣ የሀዘን ጊዜ እና በራስ የመጠራጠር ጊዜያት ያጋጥመናል" ብሏል። "እነዚህ የአእምሮ ሕመምተኞች አያደርጉንም, እነሱ እንደ ሰው ይገልፁናል."